Une semaine de bouffe en 2 heures
la bible du meal prep
La description
Dans cette bible du meal prep, une foule d’idées vous permettront de profiter de menus nourrissants toute la semaine, sans y mettre trop d’efforts ou de temps. Vous y trouverez des recettes de base classiques servant à la préparation de différents plats : des mets réconfortants qui passent rapido du congélo au four, des soupers prêts à assembler, des lunchs simplifiés, des déjeuners et même des collations.