Santé, relations et développement personnel

Affichage de 1-10 sur 146 titre(s)
Trier par:

The Story of Upfront Carbon

When you look at the world through the lens of upfront carbon, everything changes

Think that buying an electric car or switching to a heat pump is going to save the planet? Think again.

"Upfront carbon" ...

Easy Facial Cupping at Home

Treat yourself to the anti-aging benefits of facial cupping without the expense of a professional cosmetic procedure.

Facial cupping is a safe, non-invasive and easy practice designed to highlight cheekbones, ...

Childhood Unplugged

Par (auteur) Katherine Johnson Martinko
Catégories: Être parent

Ditch the devices and bring back the magic of being a kid

Screens are everywhere. Children spend an average of 7.5 hours on digital devices every day with profoundly negative consequences. While some ...

An Anthology of Monsters

An Anthology of Monsters by Cherie Dimaline, award-winning author of The Marrow Thieves, is the tale of an intricate dance with life-long anxiety. It is about how the stories we tell ourselves can help ...

Workday Warrior

Reclaim control of your workday with a proven time-saving method.
Life is busier than ever before. We are working longer hours to keep up with longer to-do lists. Yet we’re experiencing more stress ...

Une maison juste à moi

Par (auteur) Amélie Veilleux
Illustré par Catherine Bard
Catégories: Méditation de pleine conscience

« Imaginez ce que pourrait être le monde de demain si chaque enfant avait la chance de comprendre son monde émotionnel et de posséder des outils simples pour vivre moins d’anxiété ou se sentir ...

En attendant le psy

Par (auteur) Isabelle Soucy
Catégories: Psychologie populaire

Une vie gratifiante et riche de sens, un défi bien-être à la fois Un jour ou l'autre, nous faisons tous face à des bouleversements qui suscitent en nous un sentiment de détresse. Malheureusement, ...

Les attaques de panique

Palpitations, souffle court, vertiges, douleur thoracique... les attaques de panique sont foudroyantes, imprévisibles et, avouons-le, elle peuvent faire peur. Très peur. Heureusement, il existe des ...

N'oublie pas mon...

Noé et Noa accompagnent leur grand-père pour une commission. Au coin d’une rue, Grandpa s’arrête brusquement. Il a oublié ce que sa Rosie l’a envoyé chercher pour soigner son malaise. Noa suggère ...

Frequently Asked White Questions

Are you a white person with questions about how race affects different situations, but you feel awkward, shy, or afraid to ask the people of colour in your life? Are you a racialized person who is tired ...