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Mon premier livre de yoga

By (author) Sophie Martel & Marie-Hélène Tapin
Illustrated by Isabelle Charbonneau
Categories: Children’s / Teenage personal and social topics: Fitness, exercise and healthy eating, Children’s / Teenage personal and social topics: Body and health, Children’s / Teenage: Personal and social topics, Children’s, Teenage and Educational, Interest age: from c 4 years, Interest age / level, Interest qualifiers
Series: Zen
Publisher: Les Éditions Héritage
Hardcover : 9782898203879, November 2020
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Description

  • Des illustrations amusantes qui montrent bien chacune des positions.
  • Une reliure avec une couverture cartonnée qui permet de poser le livre à la page voulue puis d'exécuter les positions de yoga.
  • L'auteure Marie-Hélène Tapin a fondé une école de yoga et enseigne aussi bien aux adultes qu'aux plus petits. L'auteure Sophie Martel est également psychoéducatrice. Toutes les deux sont de jeunes mamans.
  • Le livre offre des conseils judicieux aux parents qui supervisent les exercices avec leur enfant.
  • On y trouve une section sur les bienfaits physiques de chacune des postures.
  • On y propose deux histoires à être narrées par le parent, pour favoriser le sommeil de l’enfant.

Reviews

Ce livre de yoga pour enfants propose 40 postures différentes représentant chacune un animal ou un élément de la nature. L’enfant s’amusera à reproduire la position de la grenouille, du guépard, de l’abeille, du koala, du chameau, du soleil ou de la montagne.. Les autrices. Sophie Martel est psychoéducatrice et adepte du yoga. Marie-Hélène Tapin est cocréatrice du studio Espace Mâ Yoga à Montréal et accompagnante à la naissance..